2009年11月17日，suncitygroup太阳新城第六十六期学术沙龙在端升楼208教室举行。本次讲座由中国人民大学心理学研究中心胡邓博士主讲，他主讲的题目是心理释压。

讲座开始，胡邓博士首先用自己的一张照片引出了本次讲座的主题，并用风趣幽默的语言说明了了心理释压的重要性。接下来，他结合自身多年来从事心理学研究的经验，分析了当今大学生心理压力巨大，“自杀”案例不断增多的原因，并提出了减轻大学生压力的几个方法：第一，父母不要强加于孩子太多的负担，正确期望孩子的成长；二，大学生自身要做好心理防御，转变思维，培养正确的心态；第三，学校要为大学生的心理调节创造良好的环境，引导大学生正确疏解心理压力等等。

讲座在一片热烈的掌声中结束。